ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πραγματοποιούμε μία κλήση για να κατανοήσω τις εξατομικευμένες ανάγκες σου και προγραμματίζουμε τη πρώτη συνεδρία!
Στην 1η απομακρυσμένη συνεδρία αναλύουμε το ιατρικό ιστορικό καθώς και τις υπάρχουσες διατροφικές συνήθειες. Θέτουμε το στόχο σου και λαμβάνεις το πρώτο σου διαιτολόγιο μέσω της εφαρμογής. Όλες οι συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιηθούν είτε τηλεφωνικά είτε μέσω τηλεδιάσκεψης από όπου εσύ επιθυμείς.
Εξετάζουμε όλες τις διατροφικές επιλογές που έχεις κάνει μέσω της εφαρμογής και κάθε εβδομάδα προσπαθούμε να τις κάνουμε καλύτερες. Σε κάθε συνεδρία εξετάζουμε ένα από τα 10 σημαντικότερα σημεία αλλαγής διατροφικών συνηθειών μέσω σύντομων παρουσιάσεων. Αυτές οι παρουσίασεις δίνουν το ερέθισμα για συζήτηση και κατανόηση των αδύναμων σημείων μας.
Μαζί, θα εργαστούμε για την επίτευξη των στόχων υγείας σας αναπτύσσοντας ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής που είναι προσαρμοσμένο στις μοναδικές σας ανάγκες, προτιμήσεις και τρόπο ζωής. Θα παρέχω συνεχή υποστήριξη, σχόλια και υπευθυνότητα για να διασφαλίσω την επιτυχία σας στην υιοθέτηση και διατήρηση πιο υγιεινών διατροφικών συνηθειών.
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Ο τομέας της Κλινικής διατροφής εφαρμόζεται για να προλάβει αλλά και να βελτιώσει ποικίλα προβλήματα υγείας που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της ζωής μας.
Είτε προπονείσαι για να διαπρέψεις επαγγελματικά είτε γιατί αγαπάς τον αθλητισμό οι τροφές που καταναλώνεις αποτελούν σύμμαχο στις προσπάθειές σου.
Έχουν ειπωθεί άπειροι τρόποι για να χάσει κάποιος βάρος και άπειρες μαγικές δίαιτες που θα εξαφανίσουν τα περιττά κιλά.
Έχουν ειπωθεί άπειροι τρόποι για να χάσει κάποιος βάρος και άπειρες μαγικές δίαιτες που θα εξαφανίσουν τα περιττά κιλά.
Ο τομέας της Κλινικής διατροφής εφαρμόζεται για να προλάβει αλλά και να βελτιώσει ποικίλα προβλήματα υγείας που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της ζωής μας.
Είτε προπονείσαι για να διαπρέψεις επαγγελματικά είτε γιατί αγαπάς τον αθλητισμό οι τροφές που καταναλώνεις αποτελούν σύμμαχο στις προσπάθειές σου.
Έχουν ειπωθεί άπειροι τρόποι για να χάσει κάποιος βάρος και άπειρες μαγικές δίαιτες που θα εξαφανίσουν τα περιττά κιλά.
Έχουν ειπωθεί άπειροι τρόποι για να χάσει κάποιος βάρος και άπειρες μαγικές δίαιτες που θα εξαφανίσουν τα περιττά κιλά.
Η διαδικασία της ζύγισης/λιπομέτρησης θα πραγματοποιείται στην άνεση του σπιτιού σας, με οικιακό ζυγό – λιπομετρητή!
Παρακάτω στο Link μπορείτε να δείτε μία συλλογή λιπομετρητών που σας προτείνω ή να χρησιμοποιήσετε το δικό σας για να καταγράφουμε τη πρόοδό σας! Σημαντικό είναι να αναφερθεί ότι οι οδηγίες ζύγισης πρέπει να τηρούνται για να έχουμε αξιόπιστα αποτελέσματα.
Όλες οι μετρήσεις θα είναι διαθέσιμες στον λογαριασμό σας στην εφαρμογή , μαζί με διαγράμματα για να βλέπετε εύκολα το πόσο αλλάζει το σώμα σας! Η ζύγιση θα πραγματοποιείται το πρωί την ημέρα που έχει προγραμματιστεί το ραντεβού μας.
TESTIMONIALS
Η παροχή μιας εξειδικευμένης υπηρεσίας διαιτολογίας μέσω μιας online πλατφόρμας είναι μια καινοτόμος και αποτελεσματική λύση για την επίτευξη των στόχων σας στον τομέα της υγείας και της διατροφής. Με τη χρήση της εφαρμογής καταγραφής διαιτολογίου μας, μπορείτε να καταγράψετε τις επιλογές διατροφής σας και να έχετε πλήρη έλεγχο στη δημιουργία του προσωπικού σας διαιτολογίου.
* Η εφαρμογή μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποκλειστικά από τους πελάτες μου
FAQS
Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου τηλεφωνικά, μέσω email ή μέσω της φόρμας επικοινωνίας. Ανυπομονώ να ακούσω νέα σας και να σας βοηθήσω στο ταξίδι σας προς την καλύτερη υγεία και διατροφή.
Όχι! Τα εξατομικευμένα διαιτολόγια που δημιουργούνται δίνουν απόλυτη ελευθερία επιλογών. Εσείς επιλέγετε το γεύμα που θα καταναλώσετε μέσω της εφαρμογής όποια ημέρα θέλετε.
Η αλήθεια είναι ότι κάποιος μπορεί να πετύχει ακριβώς την ίδια απώλεια βάρους και να τη συντηρήσει είτε με 3 γεύματα τη μέρα είτε με 6 γεύματα. Το ζητούμενο είναι να ακολουθούμε μία διατροφή που είναι υλοποιήσιμη για εμάς.
Η σωματική αύξηση αποτελεί ένα τρόπο για να βελτιωθεί η σύσταση του σώματός μας και να μειώσουμε το λιπώδη ιστό αλλά είναι 3 φορές λιγότερο αποτελεσματική σε σχέση με τη διατροφή σαν λύση. Οπότε είναι μη αποτελεσματικό και μη βιώσιμο να βασιζόμαστε μόνο στη σωματική άσκηση για να χάσουμε κιλά γιατί το αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί 3 φορές πιο γρήγορα ακολουθώντας ένα σωστά δομημένο πρόγραμμα διατροφής.
Μόνο όταν υπάρχει σημαντικός λόγος! Αν για παράδειγμα υπάρχει έλλειψη σε ένα συγκεκριμένο θρεπτικό συστατικό και διαγνωστεί μέσω βιοχημικών εξετάσεων, τότε ναι μπορούμε να καταναλώσουμε κάποιο συμπλήρωμα διατροφής. Δεν πρέπει να πέσουμε στη παγίδα ότι επειδή τα συμπληρώματα περιέχουν χρήσιμα θρεπτικά συστατικά τότε πρέπει οπωσδήποτε να τα συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας. Τα ίδια ακριβώς θρεπτικά συστατικά λαμβάνουμε από τα τρόφιμα και μάλιστα ο οργανισμός μπορεί να τα απορροφήσει πολύ πιο αποτελεσματικά.
BLOG
Ποια είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της διατροφής που θα έχεις στο χέρι σου; Ευέλικτη διατροφή Δεν υπάρχει κανένας λόγος να μας περιορίζει το πλάνο διατροφής μας. Όλα τα διαιτολόγια που δημιουργούνται έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό: τη κατανόηση του σύγχρονου τρόπου ζωής. Μέσω της εφαρμογής θα έχεις τη δυνατότητα να διαλέγεις εσύ το επόμενο γεύμα από […]
Ωράριο
Δευτέρα – Παρασκευή
19:00 – 22:00
Σάββατο
10:00 -14:00
Κυριακή
Κλειστά
Πλοήγηση
Υπηρεσίες
